Vienintelis laikas prie ekrano, kuris greičiausiai nesukels jūsų vaikams depresijos

Kategorija: Žmonės ir technologijos Paskelbta liepos 15 d

Socialinės žiniasklaidos naudojimas ir televizijos laikas jau kurį laiką buvo susiję su paauglių ir paauglių depresija, tačiau nauja išvada rodo, kad ne visas ekrano laikas yra mažesnis.

Kaip: Tyrėjai per ketverius metus Monrealio rajone ištyrė 3826 paauglius, einančius į septintą klasę, beveik po lygiai pasiskirstytus tarp berniukų ir mergaičių. The studijuoti , vadovavo Patricija Konrod Monrealio universitete ir paskelbtas JAMA, nagrinėjo, kaip savarankiški pranešimai apie depresinį elgesį koreliuoja su keturių tipų ekranais: kompiuteriu, socialine žiniasklaida, televizija ir vaizdo žaidimais.

Argi tai ne sena žinia? Taip. Tačiau tyrime stebina tai, kad vaizdo žaidimai išskiriami kaip viena iš ekrano laiko formų, kurios poveikis paauglių depresijai yra neutralus. Taip gali būti todėl, kad vaizdo žaidimai dažnai nevaizduoja paauglių ar žmonių, sakė Conrodas. Kita vertus, socialinė žiniasklaida ir televizija gali būti siejami su savigarbos kritimu dėl to, ką Conrodas pavadino idealizuoto gyvenimo vaizdiniais, dėl kurių vaikai lygina save su blizgiais, filtruotais, nerealiais jiems rodomais vaizdais.

Dar viena staigmena: Conrod ir jos komanda nerado įrodymų, kad laikas prie ekrano turėtų įtakos savaitės fiziniam aktyvumui. Tai mums parodė, kad televizijos ir socialinės žiniasklaidos ryšys dėl depresijos buvo susijęs su turiniu ir mintimis, o ne per fizinę veiklą, sakė ji.

Ar yra koks nors ekrano laikas, kuris yra teigiamas? Pasak Conrod, ne.

Kas toliau? Daugybė; šis tyrimas vis dar yra pradiniame etape. Reikia atidžiau pažvelgti į demografinius rodiklius – kaip lytis, socialinė ekonomika ir ankstesni sveikatos veiksniai gali turėti įtakos depresijai nuo ekrano laiko, – sakė Conrodas. Tyrėjai taip pat dar iki galo neišsiaiškino, kas būtent dėl ​​laiko ekrane sukėlė depresiją. Ar tai konkretus vaizdo tipas? Ar yra tam tikro elgesio, kuris kelia pavojų žmonėms? Atsakyti į šiuos klausimus nebus lengva, tačiau tai gali padėti mums gyventi sveikiau.