Kaip planuoti savo gyvenimą pandemijos metu

krentantis žmogus

Ponia Tech | Getty





Covid-19 pandemija sukrėtė pasaulį ir sukėlė didelį ekonominį, politinį ir socialinį netikrumą. Daugeliui žmonių virusas sustiprino didėjantį netikrumo jausmą, kurį jie jau jautė savo gyvenime dėl automatizavimo, geopolitinės įtampos ir didėjančios nelygybės.

Dėl daugybės staigių pokyčių, kuriuos atnešė COVID-19, ateities planavimas gali atrodyti neįmanomas. Net trumpalaikiai sprendimai – ką veiksime šį savaitgalį? Ar turėčiau leisti savo vaikus į mokyklą? – dabar reikalaukite, kad apdorotume daugybę duomenų ir svarstymų. Bandymas įsivaizduoti gyvenimą po kelių mėnesių ar poros metų gali atrodyti bergždžias ar net kvailas.

Kai susiduriame su dideliu netikrumu, esame linkę nerimauti dėl visko, kas gali nutikti, ir dažnai tai darome nestruktūriškai. Toks nerimas gali paskatinti trūkčiojančias reakcijas ir trukdyti priimti pagrįstus sprendimus, o tai ypač problematiška vykstant pasaulinei krizei, kai rizikuojama tiek daug.



Strateginis numatymas yra alternatyva neproduktyviam rūpesčiui. Tai mąstymo būdas, kuriame naudojami alternatyvūs ateities būdai, kuriais vadovaujantis šiandien priimame sprendimus. Šis įrankis gali padėti mums geriau numatyti galimas aplinkybes ir, svarbiausia, prisitaikyti, kai tos aplinkybės kelia grėsmę mūsų gebėjimui pasiekti savo tikslus.

Strateginis numatymas gali būti galingas įrankis, padedantis suprasti ir įvertinti savo galimybes net tada, kai ateitis atrodo labai neaiški. Šią praktiką naudoju kiekvieną dieną savo darbe ir tikiu, kad ji taip pat gali padėti žmonėms susitvarkyti asmeninį ir profesinį gyvenimą pandemijos metu.

Geros naujienos yra tai, kad mes dažnai praktikuojame numatymą to net nesuvokdami. Pavyzdžiui, tai darote kiekvieną kartą, kai išeinate iš namų ir nusprendžiate, paimti skėtį ar ne. Tačiau galime dėti aiškesnes pastangas mąstyti į priekį didesnio netikrumo laikais arba kai jaučiamės ypač sunerimę dėl to, kas bus ateityje.



Štai kaip pradėti taikyti šią praktiką savo gyvenime:

Išsiaiškinkite savo tikslus . Vizijos apibrėžimas yra labai svarbus pirmasis žingsnis ir ypač produktyvus tiems iš mūsų, kuriems netikėtai kyla pavojus savo darbui ar misijai. Vizija gali būti pageidaujama ateitis, norimas rezultatas arba tiesiog idėja, ko jums reikia, kad išlaikytumėte save sunkiu metu.

Pavyzdžiui, susidūrus su ekonominiu nestabilumu, kurį sukelia COVID-19, jūsų vizija gali būti finansinis tvarumas arba net tiesiog išgyvenimas ateinančiais mėnesiais ir metais. Tai gali reikšti tikslą užsidirbti pakankamai pajamų, kad išlaikytumėte save ir savo artimuosius.



Apsvarstykite, su kokia ateitimi galite susidurti . Sukurkite scenarijus, kad tyrinėtumėte ateities pasaulį, kuriame bus priimti jūsų sprendimai. Scenarijai yra tikėtinos ateities, kurios yra strategiškai svarbios ir struktūriškai skirtingos. Jie apima elementus iš praeities, kurie tęsiasi, pavyzdžiui, esamas tendencijas ir nusistovėjusius įsipareigojimus, taip pat naujus komponentus, tokius kaip verslo modeliai, technologijos ar vertybių sistemos, kurios gali greitai atsirasti.

Norėdami tęsti mūsų pavyzdį, galite sukurti scenarijus, kuriuose atsižvelgiama į skirtingas galimo ekonomikos atsigavimo formas, atsižvelgiant į tai, kokios darbo vietos gali išnykti, pasikeisti ar suklestėti, taip pat į tokius veiksnius, kaip ir kokia vyriausybės parama galėtų būti prieinama, jei kad to prireiktų.

Susijusi istorija

Kaip kalbėtis su sąmokslo teoretikais ir vis tiek būti maloniam

Ekspertai ir r/ChangeMyView subreddit moderatoriai siūlo 10 patarimų, kaip įtikinamai paneigti sąmokslo teorijas.



Nustatykite pasekmes. Kai turėsite savo scenarijus, atsakykite į šiuos klausimus: Su kokiomis grėsmėmis susidurtumėte kiekviename iš jų? Kokių iššūkių ar galimybių atsirastų? Kurias iš jūsų stipriąsias ir silpnąsias puses išryškina šie scenarijai? Kokius naujus klausimus jie jums kelia? Būkite sistemingi ir atsakykite į kiekvieną klausimą pagal kiekvieną scenarijų.

Mūsų pavyzdyje jūsų pasekmės gali būti susijusios su jūsų turto verte ir ekonominėmis galimybėmis, kurios jums būtų prieinamos įvairiais scenarijais.

Padarykite savo prielaidas aiškias ir patikrinkite jų pagrįstumą. Mūsų planavimo prielaidos dažnai yra numanomos, todėl sunku jas išnagrinėti ar užginčyti. Padarykite jas aiškias užrašydami, o tada suskirstykite prielaidas į tris kategorijas: tas, kurios yra patikimos ir turėtų vadovautis jūsų planavimu; tie, kuriuos reikėtų toliau tirti; ir tie, kurie greičiausiai netaps realybe.

Mūsų pavyzdyje tikėtis, kad galėsite grįžti į savo gyvenimą prieš koronavirusą, gali būti pavojinga prielaida. Jūsų darbas gali pasikeisti arba visai negrįžti, net kai COVID-19 bus suvaldytas. Dėl automatizavimo jūsų darbas galėjo būti nereikalingas, arba skaitmeninės jūsų įmonės gaminamo produkto ar paslaugos alternatyvos galėjo tapti nauja įprasta.

Peržiūrėkite savo galimybes, planus ir sprendimus. Pradėkite kurti savo veiksmų planą. Ką darysite, kai atvyksite į alternatyvią ateitį? Ką galėtumėte padaryti dabar, kad būtumėte atsparesni galimiems iššūkiams? Kokius įgūdžius ar gebėjimus galite pradėti ugdyti? Kokias mažas investicijas galite padaryti šiandien, kad nereikėtų ieškoti sprendimų, kai atsidursite pasaulyje, kuris labai skiriasi nuo dabartinio?

Strateginis numatymas padeda pažvelgti ne tik į dabartinę situaciją, bet ir išsiaiškinti, kaip galime tam pasiruošti. Pavyzdžiui, galite apsvarstyti galimybę lavinti įgūdį, kuris bus vertingas ateityje, ir geriausia pasirinkti tokį, kuris išliktų vertingas įvairiuose ateities scenarijuose.

Stebėkite ir prisitaikykite. Sukurkite sistemą, skirtą stebėti išankstinius įspėjamuosius ženklus, kurie signalizuoja, kuri iš jūsų galimų ateities iš tikrųjų atsiranda. Tai leidžia jums kuo anksčiau pritaikyti savo veiksmus arba ieškoti geriausių variantų.

Pavyzdžiui, palūkanų normos, užimtumo lygis jūsų pramonės šakoje, vartotojų ir įmonių pasitikėjimo balai ir COVID-19 gydymo ar vakcinų prieinamumas gali būti potencialūs ankstyvieji įspėjamieji ženklai, kuri iš jūsų galimų ateities greičiausiai susiklostys.

Taikant šiuos metodus, geriausia pabandyti perimti strateginį numatymą:

Priimkite neapibrėžtumą kaip normą. Prognozavimas turi vertę, tačiau apdairūs žmonės ir organizacijos nesitiki visko, kad viskas klostysis taip, kaip tikėtasi. Vietoj to, jie ruošiasi įvairiems tikėtinams scenarijams, kad nepatektų į situacijas, kurias jie nėra pasirengę valdyti, arba kai jiems reikia sugalvoti sprendimus ir tuo pačiu juos įgyvendinti.

Būkite nuolankus dėl savo sugebėjimo valdyti akimirką. Tokios mintys, kaip mes sutvarkysime, kai tai atsitiks, arba Tai tik laikina ir viskas greitai grįš į normalias vėžes, yra dažni svajonių pavyzdžiai.

Susijusi istorija

Kaip išlikti sveiko proto, kai pasaulis eina iš proto Naujomis internetinėmis priemonėmis siekiama padėti gydyti žmonių nerimą, kol jis nepasiekia krizės.

Nusiimk blindes . Covid-19 pandemija parodė, kaip greitai pasaulis gali pasikeisti. Tokie didžiuliai sutrikimai nėra tokie reti, kaip norėtume manyti. Žalingi pokyčiai gali atrodyti taip, lyg jie atsiranda staiga ir be įspėjimo, tačiau grėsmė tikriausiai buvo visą laiką. Galbūt sumenkinome galimą jo dydį arba sumažinome jo šansus. Plėtodami platesnį požiūrį į tai, kas gali nutikti ateityje, būsite paskatinti dar kartą peržiūrėti savo giliai pagrįstas prielaidas.

Būk drąsus. Palaikykite visus susijusius tikėtinus scenarijus, nesvarbu, ar jie jums patinka, ar ne, net jei jie jus gąsdina. Labai dažnai ignoruojame scenarijus, kurie, mūsų nuomone, yra mažai tikėtini, bet turintys didelį poveikį, ypač jei jiems sunku pasiruošti.

Stebėkite galimybes. Esant dideliam netikrumui ir krizei, mes linkę grįžti prie žaidimo gynyboje ir sutelkti dėmesį į tai, kas gali nutikti ne taip. Skirdami šiek tiek dėmesio teigiamoms aplinkybėms, kurios gali kilti iš krizės, galite rasti naujų galimybių.

Atpažinkite emocinę kelionę. Įsitraukimas į scenarijus gali mesti iššūkį jūsų prielaidoms ir kartais jaustis kaip grėsmė jūsų žinioms ir kompetencijai. Tačiau stiprindami savo strateginio numatymo raumenis, galėsite būti ryžtingi, nepaisant netikrumo ir diskomforto, ir galiausiai tapti labiau tinkami ateičiai.

Suteik veiksmų. Susiekite savo apmąstymus apie ateitį su faktinių sprendimų priėmimu ir veiksmais. Strateginis numatymas yra skirtas tam, kad galėtumėte priimti geriau pagrįstus sprendimus ir mąstyti apie ateitį orientuotai į veiksmus. Taigi būkite pasirengę keisti, remdamiesi tuo, ką išmokote.

Kristel Van der Elst yra „Global Foresight Group“ generalinis direktorius, generalinis direktorius „Policy Horizons Canada“ specialusis patarėjas Europos Komisijos pirmininko pavaduotojui Marošui Šefčovičiui ir JAV vyriausybės atskaitomybės biuro Strateginės prognozės centro bendradarbiui. Ji yra kviestinė profesorė Europos kolegijoje ir buvusi Pasaulio ekonomikos forumo strateginės prognozės vadovė.

paslėpti